L’hypersexualité : causes, symptômes et solutions

Qu’est-ce que l’addiction sexuelle ?

L’addiction sexuelle est une focalisation intense sur des fantasmes, des pulsions ou des activités sexuelles qui ne peuvent être contrôlés et qui causent de la détresse ou nuisent à la santé, aux relations, à la carrière ou à d’autres aspects de la vie. L’addiction sexuelle est le terme non spécialisé le plus couramment utilisé. Les professionnels de la santé parlent parfois de comportement sexuel compulsif, de comportement sexuel problématique, d’hypersexualité, de trouble de l’hypersexualité, de compulsivité sexuelle ou d’impulsivité sexuelle.

Bien que l’addiction sexuelle implique des activités qui peuvent être communes à une vie sexuelle – telles que la masturbation, la pornographie, le téléphone rose, le cybersexe, les partenaires multiples et bien d’autres encore – c’est lorsque vos pensées et activités sexuelles consomment votre vie que l’on peut considérer que vous souffrez d’addiction sexuelle.

Quels sont les signes et les symptômes de l’hypersexualité ?

Vous êtes obsédé par le sexe. Vous passez beaucoup de temps à fantasmer sur vos pulsions sexuelles et à adopter des comportements sexuels.

Vous vous masturbez souvent (une à plusieurs fois par jour).

Vous regardez fréquemment de la pornographie. Les sources comprennent les vidéos, les magazines pour adultes, l’internet (sites web, webcams).
Vous passez beaucoup de temps à planifier une activité sexuelle. Vous passez beaucoup de temps à imaginer où et comment vous obtiendrez votre prochain « top » sexuel.

Vous avez fréquemment recours à des services sexuels. Il s’agit d’une étape supplémentaire, dans la mesure où vos activités impliquent désormais une interaction humaine.

Votre comportement s’intensifie jusqu’à devenir une activité sexuelle irréfléchie. Vous pouvez ajouter l’abus de substances à votre activité sexuelle ou ajouter à vos comportements des agressions sexuelles ou des activités sexuelles dangereuses (telles que l’asphyxie auto-érotique).

Vous vous livrez fréquemment à des paraphilies. Il s’agit de comportements sexuels qui impliquent la détresse psychologique, la blessure ou la mort d’une autre personne.

Quelles sont les complications d’une hypersexualité ?

Les complications de la dépendance sexuelle sont les suivantes :

• L’absence d’une relation normale et saine avec votre partenaire sexuel et votre famille.
• Baisse des performances professionnelles et perte de carrière en raison de l’incapacité à se concentrer sur son travail ou du fait de regarder de la pornographie sur son lieu de travail.
• Problèmes financiers liés au paiement des activités sexuelles.
• Conséquences pour la santé, notamment grossesse et infections sexuellement transmissibles (IST), telles que le VIH, l’hépatite B et C, la syphilis ou la gonorrhée.
• Consommation de drogues récréatives ou d’une quantité excessive d’alcool.
• Développement de troubles mentaux, tels que le stress et l’anxiété, la dépression ou les pensées suicidaires.
• Une éventuelle peine d’emprisonnement ou de prison pour des délits sexuels.
• Coûts émotionnels tels que la culpabilité, la honte et le désespoir.

Quelles sont les causes de l’hypersexualité ?

Les scientifiques ne sont pas totalement sûrs des causes de l’hypersexualité. Les théories possibles sont les suivantes :

Déséquilibre des substances chimiques de l’humeur dans le cerveau. Des niveaux élevés ou une suractivité de certaines substances chimiques du cerveau appelées neurotransmetteurs (dopamine, norépinéphrine et sérotonine) pourraient entraîner une augmentation du désir et du comportement sexuels.

Les maladies qui affectent les zones du cerveau qui contrôlent le comportement sexuel. Des pathologies telles que la démence, l’épilepsie, les troubles bipolaires et les lésions du lobe frontal, de l’amygdale ou du cortex préfrontal peuvent contribuer à l’hypersexualité.

L’altération des fonctions cérébrales qui crée de nouvelles voies nerveuses pour les comportements addictifs.

Abus de substances, en particulier de cocaïne, d’amphétamines et d’alcool.

Comment réussir le traitement hypersexualité ?

L’addiction sexuelle, ou hypersexualité, est traitée par une combinaison de médicaments, de psychothérapie et de thérapie de groupe d’entraide.

La psychothérapie

La psychothérapie fait appel à diverses techniques. Pendant le traitement hypersexualité par la psychothérapie, vous parlerez avec un professionnel de la santé mentale qui vous aidera à identifier et à gérer les facteurs susceptibles de déclencher vos comportements d’hypersexualité. La psychothérapie s’adresse aussi bien aux individus qu’aux familles et aux couples, car tous sont concernés par l’addiction sexuelle d’un individu.

Thérapie cognitivo-comportementale. Ce type de traitement hypersexualité avec la psychothérapie vise à remplacer les pensées et les comportements négatifs par d’autres moyens de mieux faire face à la situation et de réduire l’envie d’avoir des relations sexuelles.
Thérapie d’acceptation et d’engagement. Cette psychothérapie utilise des stratégies d’acceptation et de pleine conscience. Son objectif est d’amener les individus à accepter la détresse et à changer la relation avec leurs pensées plutôt que de changer les pensées elles-mêmes.
L’entretien motivationnel. Ce traitement hypersexualité avec la psychothérapie guide les individus dans le processus d’exploration de leur dépendance sexuelle dans le contexte de leurs objectifs et valeurs personnels.