Vaginisme : briser les tabous, trouver des solutions
Le vaginisme est une contraction involontaire du vagin. On le ressent au début d’un rapport sexuel, lors de l’insertion d’un tampon ou lors d’un examen pelvien.
Il peut rendre les rapports sexuels douloureux (dyspareunie). Le traitement vaginisme comme les exercices de Kegels, les dilatateurs vaginaux et la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) peuvent aider à détendre les muscles et à stopper les spasmes.
Qu’est-ce que le vaginisme ?
Le vaginisme est la contraction involontaire des muscles entourant le vagin. Le vagin fait partie de l’appareil reproducteur féminin. Il relie la partie inférieure de l’utérus (col de l’utérus) à l’extérieur du corps.
Ces spasmes musculaires involontaires se produisent lorsque quelque chose – un pénis, un doigt, un tampon ou un instrument médical – tente de pénétrer dans le vagin. Les spasmes peuvent être légèrement gênants ou très douloureux.
Qui peut souffrir de vaginisme ?
Les symptômes peuvent apparaître à la fin de l’adolescence ou au début de l’âge adulte, lorsqu’une personne a des rapports sexuels pour la première fois. Le vaginisme peut également se manifester la première fois qu’une personne essaie d’insérer un tampon ou qu’elle subit un examen pelvien dans le cabinet d’un prestataire de soins de santé.
Certaines femmes développent un vaginisme plus tard dans leur vie. Il peut survenir après des années sans aucun problème. Les spasmes ou l’inconfort peuvent survenir à chaque fois qu’il y a pénétration vaginale. Il se peut aussi qu’ils ne surviennent qu’à certains moments, comme pendant les rapports sexuels ou les examens pelviens.
Quelles sont les causes du vaginisme ?
Les spécialistes de la santé ne savent pas exactement pourquoi certaines personnes souffrent de vaginisme. Il peut entraîner des problèmes physiques, psychologiques et sexuels. Les infections de la vessie, les infections urinaires et les infections à levures peuvent aggraver la douleur du vaginisme.
Les facteurs qui peuvent contribuer au vaginisme sont les suivants :
- Les troubles anxieux.
- Blessures liées à l’accouchement, telles que les déchirures vaginales.
- Une intervention chirurgicale antérieure.
- Peur de la sexualité
Quels sont les symptômes du vaginisme ?
Les signes sont les suivants :
- Malaise ou douleur lors de la pénétration vaginale.
- Impossibilité d’avoir des rapports sexuels ou de procéder à un examen pelvien en raison de spasmes ou de douleurs des muscles vaginaux.
- Rapports sexuels douloureux.
Vous devriez consulter un médecin si vous avez des rapports sexuels douloureux ou des douleurs lors de l’insertion d’un tampon. Ces sensations ne sont pas normales.
Comment réussir un traitement vaginisme ?
Le traitement vaginisme visent à réduire le réflexe de vos muscles qui les fait se contracter. Les traitements s’attaquent également aux angoisses ou aux peurs qui contribuent.
Votre médecin peut vous recommander un ou plusieurs de ces traitements :
Traitement topique : La lidocaïne topique ou les crèmes composées peuvent aider à soulager la douleur associée à cette affection.
Thérapie physique du plancher pelvien : Un kinésithérapeute vous apprendra à détendre les muscles du plancher pelvien.
Thérapie par dilatateur vaginal : Les dilatateurs vaginaux sont des dispositifs en forme de tube de différentes tailles. Leur but premier est d’étirer le vagin. Les personnes atteintes de vaginisme utilisent des dilatateurs pour se sentir plus à l’aise et moins sensibles à la pénétration vaginale.
Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) : La TCC vous aide à comprendre comment vos pensées influencent vos émotions et vos comportements. Il s’agit d’un traitement vaginisme efficace contre l’anxiété, la dépression et le syndrome de stress post-traumatique (SSPT).
Sexothérapie : Des sexologues qualifiés travaillent avec des individus et des couples pour les aider à retrouver du plaisir dans leurs relations sexuelles.
Quelles sont les complications du vaginisme ?
IL peut affecter votre vie sexuelle et vos relations avec votre partenaire. Il peut affecter votre santé mentale, entraînant une augmentation de l’anxiété. Si vous essayez de tomber enceinte, il peut rendre la conception plus difficile.