Retrouver la plénitude intime : astuces face au trouble d’érection
Le trouble d’érection se manifestent par l’incapacité d’obtenir ou de maintenir une érection suffisamment longue pour avoir des rapports sexuels.
Il existe de nombreuses causes différentes , notamment des maladies affectant les vaisseaux sanguins, des troubles neurologiques, des troubles mentaux et des blessures. Un professionnel de la santé peut diagnostiquer et traiter la dysfonction érectile.
Qu’est-ce que la dysfonction érectile ?
La dysfonction érectile (DE) ou le trouble d’érection est un type de trouble du pénis. Elle affecte votre capacité à obtenir et à maintenir une érection suffisamment ferme pour les rapports sexuels.
Vos sentiments jouent un rôle majeur dans l’obtention et le maintien d’une érection. Il est essentiel de se sentir détendu, confiant et excité. Mais il est normal d’avoir parfois des problèmes d’érection. Des problèmes d’érection peuvent survenir si vous vous sentez nerveux, anxieux, frustré ou fatigué. La consommation d’alcool et/ou de substances peut également avoir un effet. Ils peuvent également résulter d’autres pathologies ou être un effet secondaire de certains médicaments ou traitements anticancéreux.
Quels sont les types de dysfonction érectile ?
Les professionnels de la santé classent de trouble d’érection en plusieurs catégories :
La dysfonction érectile vasculaire. La dysfonction érectile vasculaire comprend les causes qui affectent les vaisseaux sanguins qui envoient le sang vers les tissus du pénis permettant d’obtenir et de maintenir une érection, ou les valves du pénis qui retiennent normalement le sang à l’intérieur.
La dysfonction érectile neurogène. La dysfonction érectile neurogène est due à des problèmes nerveux qui empêchent les signaux de passer du cerveau au pénis pour créer une érection.
Dysfonction érectile hormonale. La dysfonction érectile hormonale fait référence à la dysfonction érectile résultant d’une carence en testostérone ou, dans certains cas, de problèmes thyroïdiens.
Dysfonction érectile psychogène. La dysfonction érectile psychogène est liée à des troubles psychologiques (qui affectent les pensées, les sentiments ou le comportement) qui peuvent être à l’origine de la dysfonction érectile.
Quels sont les symptômes du trouble d’érection ?
Les symptômes de la dysfonction érectile sont les suivants
- La possibilité d’avoir une érection avant les rapports sexuels n’est qu’occasionnelle.
- Possibilité d’avoir une érection avant les rapports sexuels, mais incapacité à la maintenir pendant les rapports sexuels.
- Incapacité totale d’avoir une érection.
- Besoin d’une stimulation importante pour maintenir une érection.
Quelles sont les causes du trouble d’érection ?
Il existe de nombreuses causes possibles de dysfonctionnement érectile, y compris des conditions qui affectent votre :
Le système circulatoire. L’appareil circulatoire comprend les vaisseaux sanguins qui transportent le sang dans tout le corps. Votre pénis a besoin d’un flux sanguin adéquat pour devenir érigé et maintenir une érection.
Système nerveux. Le système nerveux comprend le cerveau, la moelle épinière et les nerfs. Ils travaillent ensemble pour envoyer des impulsions électriques qui aident votre corps à bouger et à se sentir, y compris votre pénis.
Système endocrinien. Le système endocrinien comprend les glandes qui créent et libèrent les hormones. Les hormones indiquent à votre corps d’effectuer certaines fonctions.
Quelle est la meilleure approche à adopter pour le traitement trouble d’érection ?
La première étape du traitement trouble d’érection consiste à identifier la cause sous-jacente. Un professionnel de la santé vous aidera à déterminer le meilleur traitement pour vous. Les options de traitement trouble d’érection peuvent inclure
Exercice cardiovasculaire. Des exercices cardiovasculaires vigoureux pendant au moins 45 minutes trois fois par semaine peuvent aider à inverser certains cas de dysfonction érectile légère.
Arrêter de fumer. Pour les hommes souffrant de dysfonction érectile légère, l’arrêt du tabac peut entraîner une amélioration après plusieurs mois.
Consulter un sexologue.
Thérapie pénienne. Ce traitement non invasif améliore la circulation sanguine en utilisant des ondes sonores.
Que ressentez vous lorsque vous n’arrivez pas à avoir une érection ?
Le trouble d’érection peut vous faire ressentir de nombreuses émotions différentes. Vous pouvez vous sentir gêné, frustré, coupable, honteux, en colère ou « moins que rien ».
Cela peut conduire à des émotions plus graves à long terme, comme l’anxiété et la dépression. Mais vous n’êtes pas obligé de vivre avec ces sentiments. La dysfonction érectile est courante et ne reflète pas votre valeur en tant que personne. Les professionnels de la santé sont là pour vous aider à trouver des solutions adaptées dans le cadre du traitement trouble d’érection. N’hésitez pas à consulter et à discuter des options qui vous conviennent le mieux.